Chococenten logo Chococenten
Besparen • Gewoontes

Choco-budget: 9 gewoontes die plakken (en besparen)

Kleine, herhaalbare acties verslaan grote voornemens. Dit zijn gewoontes die écht blijven hangen in Belgische realiteit.

Leestijd 7–9 min Praktische tips

TL;DR

Automatiseer vaste stappen, plan boodschappen 1× per week, maak impulsen lastiger en vier mini-wins.

Thuis & boodschappen

  1. Weekplanner: plan 5 maaltijden, 2 restjes. Shoplijst per rayon (groenten → koel → droog).
  2. Voorraad-heelhoudertje: één plank voor “eerste opmaken”. Vermindert dubbel kopen.
  3. No-rush regel: online winkelmandje 24u laten rusten. Koop morgen of schrap.

Cashflow & systemen

  1. Vaste overschrijvingen direct na salaris: buffer, potjes, dan pas variabel.
  2. 3–5 potjes i.p.v. 12 categorieën. Minder frictie = langer vol te houden.
  3. Kalender-alerts voor proefabonnementen en jaarlijkse verzekeringen.

Gedrag & impulsen

  1. Wenslijst 30 dagen: enkel kopen als het item 30 dagen blijft staan.
  2. Vervangers: “heb ik al iets dat 80% doet?” → dan uitstellen.
  3. Notificaties snoozen: e-mailpromoties samenvatten in 1 wekelijkse digest.

Zondagsritueel (15 min)

  • Volgende 5 maaltijden kiezen
  • Potjes checken (±)
  • 1 mini-win noteren (bv. -€12 door vervanger)

Win-metriek

Tel “voorkomen aankopen” en “gehalveerde bestellingen”. De som gaat naar buffer aan het eind van de maand.

Verder met cursussen Vraag stellen